全文搜索
标题搜索
全部时间
1小时内
1天内
1周内
1个月内
为您找到相关结果42,457个

吃什么长寿吃这八种食物让你长命百岁-久久健康网

1、鲜枣 每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-500毫克,一把鲜枣即可满足人体一天的维生素C需求。 维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒食物,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收...
food.9939.com/sszn/yydr/2016/0405/29... 2016-4-5

吃吃喝喝能长寿几种食物营养保健很不错-久久健康网

柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常被认为是VC含量第一名的食物,在甜脆的鲜枣面前通通要甘拜下风,因为每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-500毫克,一把鲜枣即可满足人体一天的维生素C需求。 维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒...
www.9939.com/baojian/article/27677... 2024-3-6

8种食物营养高健康长寿吃出来-久久健康网

维生素C之王:鲜枣 柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常被认为是VC含量第一名的食物,在甜脆的鲜枣面前通通要甘拜下风,因为每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-500毫克,一把鲜枣即可满足人体一天的维生素C需求。 维生素C是国外健康界...
www.9939.com/baojian/article/27677... 2016-3-17

你一定要吃的四大知名长寿食物-久久健康网

长寿食物品第二类——菌藻类食物 菌藻类食物包括蘑菇、木耳、银耳、海带、苔菜、紫菜等。这类食物虽然很少担当菜肴的主角,但其营养价值却不可忽视。菌藻类食物热量低,但含蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素丰富,蛋白质含量与瘦猪肉、牛...
www.9939.com/food/article/29655...shtml 2016-4-5

长寿有秘诀8种食物来解决-久久健康网

长寿有秘诀8种食物来解决 一、菠菜 1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。 2、体质强:菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。
www.9939.com/food/article/29627...shtml 2016-4-5

维生素真的能吃出健康长寿?-久久健康网

我们可以说,在很大程度上,维生素药片并不是什么预防衰老和疾病的灵丹妙药。服用维生素,只能够起到一种安慰剂的作用。 近日有报道,中国最早的生化学家和营养 学家郑集教授已经高寿108岁,仍然起居正常,生活自理。老先生坚持规律的生活,起居...
www.9939.com/nurse/article/6440...shtml 2009-11-5

如何补充维生素有利于抵抗衰老-久久健康网手机版

一片多种维生素复合片 在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。
m.9939.com/baojian/article/35711... 2016-5-12

这种水果竟是长寿之宝-久久健康网

其实我们身体中每天所需要的维生素含量其实并不高,每天吃一把冬枣就可以完全满足自身每天维生素的需求量。 为何冬枣是长寿之宝 1、含有环磷酸腺苷物质 当一种水果被人们称为什么的时候,这肯定是有一定的原因,这不单单只使水果自身的...
www.9939.com/food/article/29673...shtml 2024-3-2

女性抗衰老又长寿的秘诀-久久健康网手机版

2、勤补维生素C与E 维生素C是重要的抗氧化剂,可以延缓衰老,预防黑色素形成,美白肌肤;维生素E参与体内新陈代谢反应有抗自由基的过氧化作用能增强皮肤毛细血管抵抗力。维生素C与E协同作用,可提高人体免疫力,并可促进钙、铁的吸收。 3、...
m.9939.com/lady/article/44276...shtml 2016-10-26

12种常见食物让人更加长寿健康-久久健康网

而且番瓜子也是维生素e的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日当零嘴吃。 胡萝卜 b-胡萝卜素会在体内变化成维生素a,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,...
food.9939.com/rqys/znryy/2010/0511/9... 2010-5-11