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6、丝瓜粥做法:鲜丝瓜1条,粳米100克,白糖少许;将鲜丝瓜去皮和瓤,粳米淘洗干净备用,将粳米放入锅内,鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米的块,放入锅内,加入清水适量,置武火上浇沸,再用文火煮熟成粥,加入白糖即成。功效:此粥除热利肠、...

m.9939.com/zhongyi/article/17466... 2024-3-20

1、韭菜粥: 韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。韭菜味甘、辛,可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。 2、锁阳粥: ...

m.9939.com/lady/article/43811...shtml 2016-9-23

豆浆粥原料: 白米1杯水8杯豆浆1杯做法: 1.白米洗净沥干。 2.锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。特色:滋润、美白肌肤,抗癌又长寿。山药枸杞粥 ...

m.9939.com/food/article/18767...shtml 2024-4-12

1、冰糖香米粥冰糖香米粥在制作时需要准备长香米50克,花生仁20克,莲子30个,冰糖适量,清水适量,把准备好的长香米和莲子以及花生米放在一起,用清水洗净,去掉水分以后,放入锅中加适量清水,煮开以后再用中小火煮至半小时左右,倒锅中的...

www.9939.com/food/article/47295...shtml 2019-3-26

喝粥的好处有什么? 1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,既能促进...

m.9939.com/baojian/article/47745... 2024-3-6

推荐一:绿豆红豆百合粥原料:绿豆、红豆、百合适量。做法:将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时,然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。功效:人体湿热上升至颜面容易形成斑点,而绿...

m.9939.com/baojian/article/28866... 2023-4-9

一、高压锅怎么煮杂粮粥杂粮粥的食材可以多变化,推荐使用大米、小米和糯米作为主要食材,玉米和高粱米作为配料谷物能够增加粥品的口感。多种杂粮洗净后待用。高压锅中加入水,待水开后就依次倒入各种的杂粮,之后就盖上高压锅盖开始加压,...

www.9939.com/food/article/37031...shtml 2016-5-20

中国人爱喝粥,会喝粥,也因此形成中国特有的“粥文化”。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。接下来和小编了解下吧。

www.9939.com/baojian/article/43117... 2016-8-29

韭菜粥:调味杀菌营养高春天的韭菜非常鲜嫩,常说的头刀韭菜就是春韭,而春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发的效用。韭菜的营养价值很高,富含维生素A、B、C和糖类、蛋白质,并且有调味杀菌等作用。男性朋友更可以多选择喝韭菜粥。

www.9939.com/pianfang/article/46070... 2024-4-9

4、猪肝粥春季养生重在养肝,因此,按照中医的理论吃什么补什么,那么吃猪肝对养护我们的肝脏就有很大的帮助,所以,猪肝粥就正好派上用场,而且猪肝中还含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,非常有利于儿童的智力发育和身体发育。因此,在孩...

zhongyi.9939.com/article/47313...shtml 2024-4-9