冬季茶饮_久久健康网健康搜站内搜索

红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。 3、枸杞茶枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,...

baojian.9939.com/rqbj/nxbj/2016/0127... 2024-3-13

4.姜苏茶生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

baojian.9939.com/sjbj/dj/2015/1209/1... 2015-12-9

因为,我们上文中提到,茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人还是少喝茶为好。多喝茶,选择适合的茶饮,对身体保健是很不错...

baojian.9939.com/sjbj/dj/2018/1218/4... 2018-12-18

红茶富有更多的咖啡碱,有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲,消除水肿,强壮心肌,预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和,刺激性小,具有红色红汤特点,给人以温暖的感觉,冬季饮用有和胃、暖身之效。下面,小编为大家推荐9款秋冬养生茶...

baojian.9939.com/sjbj/qj/2015/1204/1... 2015-12-4

冬季喝这四种茶的养生功效不太一样 1、抑郁——品花茶花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾...

baojian.9939.com/article/47203...shtml 2019-1-16

上面介绍的茶饮从中医角度出发适合肠胃功能不好的人,冬季吃的过多的话就容易消化不良,造成肠胃工作的负担,这不是我们提倡的健康养生,饭后来一杯促进消化吸收、温暖肠胃的茶会让你更加健康。

baojian.9939.com/article/21951...shtml 2016-1-19

冬季养生茶原料:红茶3克,核桃仁100克,山楂30克,白糖30克。(糖可酌情添加,因为我觉得山楂也是甜的) 冬季养生茶做法:共煎汤。冬季养生茶用法:代茶饮,并食核桃仁。冬季养生茶功效:补肾强心,生津止渴。适宜冬季养生茶疗,可预防心血管...

www.9939.com/baojian/article/6909... 2009-11-17

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。四、糯米红茶。材料:糯米50克,红茶5克。调制:1、将糯米洗净,放入锅中。 2、加入适量清水煮。 3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

baojian.9939.com/yshbj/2016/0314/268... 2016-3-14

具有润肠清火功效的茶有很多种,其中最为常见的是柚子茶、大麦茶以及绿茶。这三种茶都有显著的去火效果,对人们的健康是非常有益的。柚子茶:润肠清火节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,...

baojian.9939.com/jjbj/shzd/2012/1221... 2012-12-21

苹果不但是好吃又养生的水果,苹果还可以做茶饮。把苹果连果皮一起放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再加入红茶和方糖即可。苹果营养丰富,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功能。

baojian.9939.com/sjbj/dj/2016/0119/2... 2016-1-19